Entender por qué hasta ahora te ha costado tanto decidir, y que no es porque haya algo malo contigo, sino porque nadie te ha enseñado a escucharte de verdad, y eso, amiga, tiene solución.

Las mismas herramientas que yo uso para tomar decisiones grandes, pequeñas y las del medio, desde cambiar de trabajo hasta si acepto esa invitación que me da pereza pero no sé si es pereza o intuición.

Aprender a leer las señales que la vida ya te está dando, porque la respuesta casi siempre está ahí, solo que estamos tan ocupados buscando aprobación que no la vemos.

Soltar la culpa de elegirte, esa que aparece cada vez que quieres decir que no, poner un límite o que por una vez decides que tú también importas.

Un método que funciona aunque no suelas meditar, y aunque tu cabeza vaya a mil y parezca que nunca para.